Ce beneficii ascunde grâul de Sfântul Andrei

Sărbătoarea de Sfântul Andrei, sau Halloween-ul românesc, este un moment în care magia și misterele se îmbină cu tradiția și datinile, prilej de farmece și descântece. Cel mai cunoscut obicei de Sf. Andrei este să se pună grâu încolțit. Ce beneficii ascunde el?

3 moduri în care poți consuma spanac

Despre spanac știm de la Popeye că e bun pentru corp și e chiar o alegere excelentă pentru un stil de viață sănătos. Însă poate nu avem mereu poftă de legume, de o salată și am dori o dietă mai diversificată. Poți comanda spanac proaspăt de la producătorii locali din zona ta prin platforma Taraba…

Ce gustări punem pentru pauza mare?

Acum că a început școala, copiii au nevoie de o gustare sănătoasă și sățioasă pentru recreația mare, să aibă energie pentru restul orelor și să se poată concentra bine. Însă, de cele mai multe ori, ca părinți nu avem suficient timp să le pregătim din timp un meniu care să le fie pe plac. Totuși,…