10 rețete cu cireșe simple și mai puțin obișnuite

Adevărații vestitori ai verii, cireșele, au început să apară. Cel mai frecvent, ele sunt consumate fie crude, fie ca gemuri sau compot. Noi vă propunem câteva rețete cu cireșe mai puțin obișnuite sau cunoscute, culese de pe toate meridianele. Beneficii nutriționale Cireșele sunt o bucurie pentru organism, deoarece conțin proteine (1g), lipide (0.3g), glucide (12g)…

12 experiențe noi pentru un 2019 sănătos

În ianuarie ne stabilim deja obiective pentru noul an, obiective ambițioase, îndrăznețe și care să ne facă să ne simțim mai bine. Astfel de obiective au nevoie de un consum de energie mai mare și un pic de presiune. Tocmai de aceea, în loc de obiceiuri vă propunem 12 experiențe pentru un 2019 sănătos și plin de nou, câte una pentru fiecare lună.