12 experiențe noi pentru un 2019 sănătos

În ianuarie ne stabilim deja obiective pentru noul an, obiective ambițioase, îndrăznețe și care să ne facă să ne simțim mai bine. Astfel de obiective au nevoie de un consum de energie mai mare și un pic de presiune. Tocmai de aceea, în loc de obiceiuri vă propunem 12 experiențe pentru un 2019 sănătos și plin de nou, câte una pentru fiecare lună.

Taraba Virtuală în 2018, o retrospectivă în bunătăți

Decembrie este și luna când ne uităm la anul ce tocmai se încheie în câteva zile, la realizări, reușite și momentele frumoase. De aceea, am creeat această retrospectivă în care vă povestim cum a fost anul 2018 pentru platforma Taraba Virtuală.

Te simți obosit? Poate organismul tău are un pH acid!

Ai senzația că ești obosit(ă)? Ai nevoie de stimulente precum cafea să poți funcționa la capacitate normală? Prima soluție ar fi să începi să dormi mai mult, însă dacă senzația persistă și cu 8 ore de somn?