50 de beneficii ale mierii naturale

on

Mierea este un produs apicol obținut prin transformarea și prelucrarea nectarului de către albine și depozitat în celulele fagurilor pentru a constitui hrana populației din stup.

Mierea de albine a fost prima substanță dulce folosită de om, fiind folosită în special de preoți în cadrul diverselor ritualuri. Mărturii din India și China atestă că mierea era folosită în civilizațiile străvechi atât ca medicament, cât și la ceremonii. În Vechiul Testament regăsim cuvântul miere de peste 60 de ori. Hipocrate recomanda mierea pentru vindecarea afecțiunilor precum cele gastrointestinale sau respiratorii. Folosirea mierii în alimentație, medicină și ritualuri religioase a fost în constantă creștere până la descoperirea zahărului din trestie și sfeclă.

Ca orice aliment, este recomandat a fi consumat în cantități moderate. Astfel, dacă vom consuma o cantitate mare de miere, nu va mai exista nicio diferență pentru organismul nostru între „zahărul de fructe” și zahărul procesat. Deși există diferențe de structură chimică, este interesant că organismul nostru reacționează aproape la fel la miere ca la zahăr. Consumată în exces, fructoza (zahărul de fructe, cum este ea numită), contribuie la apariția obezității, a problemelor cardiace și a afecțiunilor hepatice, exact ca în cazul produselor ce conțin zahăr obișnuit.

Acum că știm că orice aliment bun se consumă în cantități moderate, să vedem ce beneficii ne poate aduce mierea naturală.

Beneficii pentru păr

Mierea, benefica pentru par

1. Șampon:

Amestecați 1/2 ceașcă săpun Castile, 1 ceașcă de miere și 1 lingură de ulei esențial de portocale.

2. Balsam de păr

Amestecați în părți egale miere și ulei de măsline. Aplicați pe părul umed. Lăsați să acționeze timp de 30 de minute, apoi șamponați și clătiți.

3. Antimăreață

Aplicați pe părul umed mierea. Lăsați să acționeze timp de 3 ore și apoi șamponați și clătiți.

4. Deschiderea culorii părului

Amestecați 2 linguri de miere naturală, 1 lingură de scorțișoară, 1/3 ceașcă de ulei de măsline. Aplicați pe păr, lăsați să acționeze timp de 6 ore și apoi șamponați.

5. Anti-frizz

Amestecați 1 lingură de miere cu 4 cești de apă. Aplicați pe părul umed și curat și uscați.

6. Stimularea creșterii părului

Amestecați în raport de 1:9 miere și apă. Masați scalpul timp de 3 minute și apoi lăsați să acționeze timp de 3 ore.

Îngrijire personală

Mierea, benefica ingrijirii personale

7. Combate respirația urât mirositoare

Amestecați 2 linguri de miere, 1/4 lingură de scorțișoară și 1/2 ceașcă de apă.

8. Anti-acnee

Amestecați în raport de 1:1 miere și scorțișoară. Aplicați pe ten.

9. Epilare

Fierbeți 1 ceașcă de zahăr, 1/3 ceașcă de miere și suc de lămâie de la o lămâie. Utilizați precum ceara.

10. tăieturi

Aplicați miere pe zona afectată.

11. Anti-îmbătrânire

Aplicați miere pe ten și curățați după 30 de minute. Adăugați 1 parte de polen și 2 părți de miere pentru extra beneficii.

12. Scrub pentru ten și buze

Amestecați în raport de 1:1:1 miere, ulei de măsline și zahăr.

13. Cremă pentru cuticule

Amestecați 1 lingură de miere, aprox. 44 grame de ceară de albine și aprox. 88 grame de ulei de migdale. Topiți împreună și aplicați pe cuticule.

14. Ulei de masaj

Amestecați 2 linguri de miere și 1 cană de ulei vegetal

15. Remediu pentru cicatrici

Aplicați miere pe cicatrice de două ori pe zi

16. Cearcăne închise

Aplicați miere sub ochi timp de 10-15 minute. Apoi aplicați felii de castravete rece.

17. Îndepărtarea negilor

Aplicați pe zona afectată și acoperiți cu leucoplast.

18. Cremă hidratantă

Aplicați mierea pe față lăsând-o să acționeze timp de 15-20 minute. Apoi clătiți.

19. Efect de piele hidratată

Adaugați 3 linguri de miere în apa caldă în care vă veți relaxa.

Beneficii medicinale – ajută la tratarea…

Mierea, beneficii medicinale

20. Eczemelor

21. Infecțiilor tractului urinar

22. Ulcerului

23. Scăderea colesterolului

24. Stomacului deranjat

25.  Arsurilor (la stomac)

26. Gingivitelor

27. Mușcăturilor de insecte

28. Ajută la un somn mai bun

29. Alergiilor

30. Rănilor

31. Arsurilor de piele

32. Anihilează germenii și bacteriile

33. Nasului înfundat

34. Tusei

35. Crește imunitatea organismului

36. Reglează tensiunea arterială

37. Digestiei

38. Conține vitamine și minerale necesare organismului

39. Ajută la menținerea unei acuități vizuale în parametri optimi

40. Ajută la eliminarea paraziților din ficat și colon

41. Vindecă sughițul

42. Ajută la mahmureală

43. Adjuvant în vindecarea acneei rozacee

44. Adjuvant în vindecarea psoriazisului

45. Adjuvant în vindecarea iritațiilor

46. Îndulcitor natural

47. Reduce inflamațiile

48. Tratează negii

49. Este o sursă de energie excelentă

50. Mierea este pur și simplu bună!

Clatite cu miere


Surse:

Reclame