10 rețete cu cireșe simple și mai puțin obișnuite

Adevărații vestitori ai verii, cireșele, au început să apară. Cel mai frecvent, ele sunt consumate fie crude, fie ca gemuri sau compot. Noi vă propunem câteva rețete cu cireșe mai puțin obișnuite sau cunoscute, culese de pe toate meridianele. Beneficii nutriționale Cireșele sunt o bucurie pentru organism, deoarece conțin proteine (1g), lipide (0.3g), glucide (12g)…

Taraba Virtuală a apărut în Ziarul Financiar

Săptămâna trecută vă anunțam cu bucurie că platforma Taraba Virtuală a fost menționată în Ziarul Financiar, la rubrica Un start-up pe zi. Dacă nu ați apucat să citiți încă articolul Florentinei Nițu – căreia îi mulțumim pentru interviu! – vă lăsăm să îl citiți pe îndelete mai jos. Roxana Bitoleanu şi Vlad Retca încearcă să…

12 experiențe noi pentru un 2019 sănătos

În ianuarie ne stabilim deja obiective pentru noul an, obiective ambițioase, îndrăznețe și care să ne facă să ne simțim mai bine. Astfel de obiective au nevoie de un consum de energie mai mare și un pic de presiune. Tocmai de aceea, în loc de obiceiuri vă propunem 12 experiențe pentru un 2019 sănătos și plin de nou, câte una pentru fiecare lună.

Taraba Virtuală în 2018, o retrospectivă în bunătăți

Decembrie este și luna când ne uităm la anul ce tocmai se încheie în câteva zile, la realizări, reușite și momentele frumoase. De aceea, am creeat această retrospectivă în care vă povestim cum a fost anul 2018 pentru platforma Taraba Virtuală.

Pregătirile pentru o masă de Crăciun sănătoasă

Crăciunul se apropie, iar pregătirile pentru o masă de Crăciun îmbelșugată sunt cu siguranță în toi. Ce fel de cumpărături am putea face ca masa să fie sănătoasă, gustoasă și îndestulătoare?

Ce beneficii ascunde grâul de Sfântul Andrei

Sărbătoarea de Sfântul Andrei, sau Halloween-ul românesc, este un moment în care magia și misterele se îmbină cu tradiția și datinile, prilej de farmece și descântece. Cel mai cunoscut obicei de Sf. Andrei este să se pună grâu încolțit. Ce beneficii ascunde el?

3 moduri în care poți consuma spanac

Despre spanac știm de la Popeye că e bun pentru corp și e chiar o alegere excelentă pentru un stil de viață sănătos. Însă poate nu avem mereu poftă de legume, de o salată și am dori o dietă mai diversificată. Poți comanda spanac proaspăt de la producătorii locali din zona ta prin platforma Taraba…

Ce gustări punem pentru pauza mare?

Acum că a început școala, copiii au nevoie de o gustare sănătoasă și sățioasă pentru recreația mare, să aibă energie pentru restul orelor și să se poată concentra bine. Însă, de cele mai multe ori, ca părinți nu avem suficient timp să le pregătim din timp un meniu care să le fie pe plac. Totuși,…

Ciuperci care mănâncă plastic?

În fiecare an, 8 milioane de tone de plastic ajung în oceane și această cifră s-ar putea mări de 10 ori dacă nu se întreprind acțiuni concrete de reducere și reciclare a plasticului.

Te simți obosit? Poate organismul tău are un pH acid!

Ai senzația că ești obosit(ă)? Ai nevoie de stimulente precum cafea să poți funcționa la capacitate normală? Prima soluție ar fi să începi să dormi mai mult, însă dacă senzația persistă și cu 8 ore de somn?